秋葉原TETSU　居酒屋店主オススメの免疫力アップにつながる生活習慣② | 海鮮は東京都、秋葉原の秋葉原旨い魚と焼酎.地酒 美味研鑽 TETSU | 記事一覧

秋葉原駅から徒歩２分、貴重な日本酒と美味しい魚料理が自慢の「TETSU」

のHPをご覧いただきまして　ありがとうございます。

前回のお野菜に続き動物性食品で身体を温める効果のある食材をご紹介いたします。

・卵

・赤身の魚

・アサリ

・小魚　　なども身体を温める効果があると言われています。

季節・仕入れによって変わってきますが、

極上本鮪カマ焼き、関サバ、国産特大蛤・あさり

などは免疫力アップにもなり、当店人気メニューなので

是非召し上がっていただきたいです＾＾

ランチメニューのサバ味噌煮もオススメです！

そして、ウイルス感染しない為の免疫力アップに

普段の生活習慣で気をつけると良いことがあります。

平熱体温が36度5分以上を保てる身体はインフルエンザなどのウイルス感染しません。

低体温や免疫力を下げない為には日頃から

・添加物の多い加工食品

・コンビニ食や砂糖の摂取

・アレルギーの原因となる牛乳や乳製品

・薬物多用の外国産の肉類

などを排除して、重曹やクエン酸などで身体をアルカリ性に傾けて

疲労を溜めず、ストレス発散し十分に睡眠を取る事が大切です。

また、毎日シャワーでは無く温かいお風呂に浸かることも大切です。

その時に、重曹、クエン酸を入れることで、

しっかり温まり身体に溜まった良くない成分をデドックスすることができますよ。

そして身体も心も喜ぶ栄養源としての美食や百薬の長になる様な美酒は

ストレスを取り去り即身体に栄養が行き渡ります。

健康第一が全ての人生の基本ですよね。

【店舗情報】

TETSU

東京都千代田区神田和泉町1-2-22 中尾ビル B1F

ご予約・お問い合わせ

03-3863-7776

営業時間

ランチ（平日のみ）11:30～14:30（L.O.14:00）

ディナー　 17:00～24:00（L.O.23:00）

定休日

日曜・祝日

※日曜日、祝日は貸切予約があれば営業する可能性がございます。

席数

カウンター 8席 / 座敷最大 18席

お支払い方法

クレジットカード利用可（VISA、MASTER、Diners、American Express、JCB）

喫煙

完全禁煙