秋葉原TETSU　居酒屋店主オススメの免疫力アップにつながる食事① | 海鮮は東京都、秋葉原の秋葉原旨い魚と焼酎.地酒 美味研鑽 TETSU | 記事一覧

秋葉原駅から徒歩２分、たくさんのお酒と美味しい魚料理が自慢の「TETSU」

のHPをご覧いただきまして　ありがとうございます。

近頃、世間ではインフルエンザだけでなく、

コロナウイルスの感染が広がっているとニュースで話題ですね。

予防するにも、マスクの品切れ、、、

毎日お仕事で、たくさんの人の集まる場所へ行かれている

方々は不安が増えるばかりですよね。

予防の基本は手洗い・うがい！

そして、ウイルスに負けない強い体を作るには食事が大切です。

冷えは万病の元とも言われているので

身体を温めることで、免疫力アップにつながりますよ＾＾

前回は身体を温める効果のある飲み物をご紹介いたしました。

それに引き続き、今回は身体を温める効果のある食事をご紹介したいと思います。

身体を温める　と聞くと思い浮かぶのは生姜ですが、

その他にも

◆地中で育つ根菜類

◆寒い環境・時期に育つ食材

・かぼちゃ

・ごぼう

・大根

・れんこん

・じゃがいも

・にんじん

・タマネギ　　　などの野菜があります。

当店は、お野菜を厳選して仕入れ

農薬をきちんと取り除いてから調理しているので、

健康志向な方にも安心して召し上がって頂けます。

この、農薬を取り除くための一手間で、

安心だけでなくお野菜の味も格段に美味しくなり、

普段なら捨ててしまう皮まで、食べられるんです！

よく、皮に栄養がある　と聞くので嬉しいですよね＾＾

TETSUで仕事帰りに冷え切った身体を仲間と温まりながら

楽しい時間を過ごしてみてはいかがですか？＾＾

次回は是非取り入れて頂きたい免疫力アップにつながる生活習慣についてです。

【店舗情報】

TETSU

東京都千代田区神田和泉町1-2-22 中尾ビル B1F

ご予約・お問い合わせ

03-3863-7776

営業時間

ランチ（平日のみ）11:30～14:30（L.O.14:00）

ディナー　 17:00～24:00（L.O.23:00）

定休日

日曜・祝日

※日曜日、祝日は貸切予約があれば営業する可能性がございます。

席数

カウンター 8席 / 座敷最大 18席

お支払い方法

クレジットカード利用可（VISA、MASTER、Diners、American Express、JCB）

喫煙

完全禁煙